Tag: hindari pengawet

Carilah kata-kata seperti "partially hydrogenated oils" yang menunjukkan adanya lemak trans dalam produk tersebut. "Hindari lemak trans, pilih lemak sehat, jaga kesehatan jantung Anda." Mengganti lemak trans dengan lemak sehat seperti lemak tak jenuh dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Pilih ... kesehatan jantung." Produk dengan bahan-bahan alami lebih baik untuk kesehatan jantung Anda. Hindari makanan olahan yang mengandung bahan pengawet, pewarna buatan, dan perasa buatan. Semakin sedikit daftar bahan pada kemasan, semakin baik produk tersebut untuk dikonsumsi.Makanan olahan yang kaya