
Manfaat Nasi Merah dan Serat Tinggi untuk Diet
dan kadar gula darah, yang sangat penting bagi penderita diabetes. Antioksidan: Nasi merah mengandung senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Baca Juga: Mengungkap Rahasia Brewok Lebat dan Berwibawa Serat Tinggi untuk Pencernaan Sehat Serat yang tinggi dalam nasi merah ... tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan, tetapi juga mendukung kesehatan sistem pencernaan. Serat berperan dalam memperlancar pergerakan usus dan mencegah sembelit. Menurut Mayo Clinic, serat juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, yang berkontribusi pada
Read More