Dampak Buruk Kebiasaan Mengunyah Hanya Satu Sisi
Mengunyah makanan adalah aktivitas sehari-hari yang mungkin terlihat sepele, tetapi sebenarnya memiliki dampak besar terhadap kesehatan gigi dan mulut. Salah satu kebiasaan yang sering ditemukan adalah kebiasaan mengunyah satu sisi. Tanpa disadari, kebiasaan ini dapat menimbulkan berbagai efek ... makanan yang mudah dikunyah: Mulailah dengan makanan yang lembut dan mudah dikunyah untuk melatih sisi yang jarang digunakan. Perhatikan pola makan Anda: Saat makan, sadari sisi mana yang lebih sering digunakan dan coba alihkan ke sisi lainnya. Kunjungi dokter gigi secara rutin: Pemeriksaan rutin
Read More