Tag: rempah alami

batas aman. "Kurangi garam, jaga tekanan darah, dan nikmati hidup lebih sehat." Memasak dengan bahan-bahan segar dan menambahkan rempah-rempah sebagai pengganti garam bisa menjadi alternatif yang menyehatkan. Rempah-rempah seperti bawang putih, basil, dan oregano tidak hanya meningkatkan rasa, ... olahan yang sehat bisa dimulai dengan membaca label nutrisi secara cermat. Perhatikan kandungan kalori, gula, garam, dan lemak dalam setiap produk. Pilih produk yang memiliki kandungan nutrisi seimbang dan rendah bahan tambahan yang tidak diperlukan. "Baca label nutrisi, pilih bahan alami, dan jaga