Tag: Risiko Obesitas

Mengurangi konsumsi gula adalah salah satu langkah penting dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama untuk menghindari risiko penyakit kronis seperti diabetes dan obesitas. Banyak orang mulai mencari Alternatif Pengganti Gula yang lebih sehat untuk digunakan dalam makanan dan minuman sehari-hari. ... berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), asupan gula tambahan yang berlebihan berkaitan dengan meningkatnya risiko obesitas, diabetes tipe 2, dan kerusakan gigi. Selain itu, gula dapat menyebabkan lonjakan kadar glukosa darah yang berbahaya