Tag: tinggi serat

tetapi juga memberikan manfaat kesehatan tambahan. Dengan sedikit kreativitas, Anda dapat menikmati makanan lezat yang baik untuk jantung.Pilihan Makanan Olahan Tinggi SeratMengonsumsi makanan tinggi serat sangat baik untuk kesehatan jantung. Serat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam ... darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. Makanan olahan yang tinggi serat, seperti roti gandum utuh dan sereal, bisa menjadi pilihan yang praktis dan sehat. "Serat membantu jantung tetap sehat dan pencernaan lebih lancar." Banyak produk makanan olahan kini diperkaya dengan serat tambahan